頭髮為什麼自己會變白？3大造成白頭髮的主因一次看懂！

睡醒起來照鏡子，突然發現自己長了一根白頭髮！竟然會出現白頭髮，明明昨天看的時候還是黑髮。你不禁好奇：頭髮為什麼會自己變白？頭髮變白是否與黑色素細胞分泌有關？頭髮變白的常見原因有哪些？會導致頭髮變白的不好習慣是什麼？又該如何避免頭髮變白呢？

針對這些頭髮變白的問題，將透過這篇文章來替大家解惑，我們整理了頭髮變白的原因、造成頭髮變白的4個不良習慣以及常見問題，讓我們繼續看下去吧！

頭髮為什麼自己會變白？

頭髮真的會一夕之間變白髮嗎？其實不是的！頭髮變白和日常作息、飲食、年齡、身體代謝有關聯，在許多因素的影響下，頭髮才會變成白髮！

頭髮變白和黑色素有關？

頭髮生長期間黑色素細胞扮演很重要的角色，可以在毛髮生長週期產生黑色素。但如果經歷了多個生長週期後，會開始出現老化反應，黑色素細胞也會暫停供應黑色素給角質細胞，便會出現白色的頭髮。換句話說，當毛囊中的黑色素細胞產生老化問題時，便會出現白頭髮。

頭髮變白的常見原因

關於頭髮變白的常見原因，我們也整理了3種可能的因素！

頭髮變白的3個可能原因

• 身體疾病：當身體出現了疾病，舉凡：甲狀腺亢進／低落、貧血、白斑症等，都會抑制黑色素分泌的速度，進而產生白髮問題。

• 年齡增長：隨著年紀的增加，黑色素細胞的運作機能會退化，且協助黑色素的酪氨酸酶活性也會降低，會影響黑色素的分泌。

• 血液循環：假設頭皮血液循環機能降低，也會影響到黑色素細胞的運作。如此一來，無法將營養成份帶到黑色素細胞中。

加速頭髮變白的壞習慣？

有一些壞習慣會加速頭髮變白，我們整理了以下4種！

頭髮快速變白的4的不良習慣

1. 長期抽菸、喝酒：很多人都會藉由菸酒來排解憂鬱，但其實長期養成這類習慣會使體內形成大量自由基。當這樣的數量超出人體負荷時，就會影響到黑色素細胞的分泌。

2. 熬夜作息不正常：長期下來，會影響到自律神經，進而抑制身體生長激素的發展。

3. 營養攝取不足夠：當營養素攝取不足時，會造成毛囊營養成分供應不足，進而使黑色素無法順利運作。而營養素除可從食品中攝取外，還可以從修復產品中攝取。我會建議你搭配修復頭髮顏色的產品，讓你的頭髮從白髮變成黑髮。舉例來說，Pure Home 髮速黑修復素的成分單純、無毒，主要是萃取植物精華，主打3大有機花水配方，保證讓你買的安心、用的也安心！

4. 缺乏運動未代謝：沒有規律運動會影響身體的新陳代謝功能，且當代謝速度越差時，會讓血液中的氧氣和營養無法順利導入頭皮上。

頭髮變白常見問答Q&A

最後，我們也整理了與頭髮變白有關的常見問題，供大家參考唷！

黑色素是影響頭髮變白的原因嗎？

黑色素細胞是影響頭髮顏色的主要因素，當黑色素細胞運作上遇到困難時，會導致白髮生成。

黑色素細胞如何生成頭髮黑色素？

基本上，黑色素是透過酪胺酸酶酵素來催化，接著經歷氧化過程。而黑髮的形成也是透過毛囊根部的色素母細胞來產生黑色素。

黑色素怎麼讓黑髮變成白髮？

當黑色素細胞暫停供應黑色素給角質細胞時，便會出現白色的頭髮，其中「老化」是影響黑色素細胞分泌失調主要原因！

頭髮為什麼自己會變白 結語

看完這篇文章之後，相信大家對頭髮變白有進一步的認識！事實上，頭髮之所以會變白並不是一夕之間的，而是和「黑色素細胞」分泌有關喔！影響黑色素細胞分泌的原因大致上有3種，身體疾病、年齡增長和血液循環，因此我們需要特別留意這些元素，並且戒除前述的一些壞習慣！